Allège ta charge mentale : Un atelier unique pour débuter l’année en légèreté
Le 18 janvier 2025 à Coëx, offrez-vous un moment pour vous recentrer
Avec le rythme effréné du quotidien, la charge mentale devient un poids difficile à gérer pour beaucoup d’entre nous. Vous rêvez de retrouver un esprit apaisé, de réduire le stress, et de faire de la place à ce qui compte vraiment ?
L’atelier « Allège ta charge mentale », prévu le 18 janvier 2025 à Coëx, est une invitation à prendre soin de vous et de votre équilibre intérieur.
Pourquoi participer à l’atelier « Allège ta charge mentale » ?
Cet atelier a été conçu pour répondre à un besoin grandissant : apprendre à lâcher prise, alléger son esprit et son environnement, tout en se reconnectant à soi-même. Que vous soyez submergé(e) par des obligations professionnelles, des responsabilités familiales, ou des pensées envahissantes, cet atelier est une opportunité pour :
- Libérer votre esprit : grâce à des outils puissants comme l’hypnose et le tambour chamanique.
- Faire de la place à l’essentiel : en apprenant à désencombrer votre espace physique et mental.
- Poser les bases d’une année sereine et alignée avec vos besoins profonds.
Un programme riche et transformateur
Cet après-midi sera co-animé avec Céline BIZEUL, hypnothérapeute, et combinera plusieurs approches complémentaires :
- Art-thérapie : à travers la création libérez vous de ce qui vous pèse.
- Hypnose guidée : plongez dans un état de relaxation profonde pour apaiser votre mental et clarifier vos priorités.
- Tambour chamanique : ressentez les vibrations apaisantes qui facilitent le lâcher-prise et l’ancrage.
- Ateliers pratiques sur le désencombrement : repartez avec des astuces concrètes pour alléger votre quotidien, dès le retour chez vous.
Les avantages de cet atelier
- Un moment rien que pour vous : éloignez-vous du stress quotidien et recentrez-vous sur vos besoins essentiels.
- Des outils concrets et durables : repartez avec des pratiques simples pour désencombrer votre maison, apaiser vos pensées et mieux gérer votre charge mentale.
- Un cadre bienveillant et convivial : partagez avec des participants qui, comme vous, souhaitent retrouver sérénité et clarté.
- Un boost pour démarrer l’année : commencez 2025 avec une énergie positive et une vision alignée de vos objectifs personnels.
À qui s’adresse cet atelier ?
Cet atelier est idéal pour toute personne qui :
- Se sent submergée par la charge mentale.
- Souhaite désencombrer sa maison et retrouver un espace de vie apaisant.
- Recherche des solutions concrètes pour gérer le stress et retrouver une sérénité intérieure.
- A envie d’un moment de détente et de partage dans une ambiance bienveillante.
Informations pratiques et inscription
📅 Date : 18 janvier 2025
📍 Lieu : Coëx (85) – La maison des douces heures
🕒 Durée : 10h30 à 12h30
💶 Tarif : 45 €
Les places sont limitées pour garantir un accompagnement personnalisé. Réservez dès maintenant pour ne pas manquer cette opportunité de transformation.
📞 Contactez-moi par appel ou SMS pour toute question ou pour réserver votre place : 07 49 85 40 45.
Et si vous faisiez le premier pas ?
Ne laissez plus le stress et la charge mentale dicter votre quotidien. Offrez-vous cet atelier comme un cadeau pour débuter l’année en toute légèreté, avec des outils qui vous accompagneront longtemps.
Prenez le temps de vous libérer, reconnectez-vous à l’essentiel, et ouvrez-vous à de nouvelles possibilités.
✨ Réservez dès aujourd’hui et commencez 2025 en légèreté !
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